Datang ke Psikolog Bukan Berarti 
           Anda Mengalami Gangguan Jiwa 
            
                                                                           
                                                    Author: Bellyana Fitria, M.Psi., Psikolog 
                                                                           
           Sebagaian besar orang menganggap bahwa datang menemui psikolog berarti mengalami 
           gangguan jiwa. Ditambah adanya perasaan resah terhadap  komentar  negatif  dari 
           masyarakat tentang diri Anda yang mendatangi psikolog. Namun sebenarnya, penilaian 
           tersebut kurang tepat. Anda mendatangi seorang psikolog, bukan berarti anda mengalami 
           gangguan jiwa. 
           Layanan psikologi apa saja yang dilakukan oleh seorang Psikolog? 
           Psikolog adalah salah satu profesi dari tenaga kesehatan yang memberikan pelayanan 
           psikologis pada masyarakat meliputi  pemeriksaan psikologis, konseling dan psikoterapi. 
           Pada dasarnya, peran Psikolog lebih fokus pada pencegahan dan pemulihan psikologis 
           seseorang agar mampu berproses menjadi pribadi yang lebih positif dan berharga. Selain 
           itu,  Psikolog  tidak hanya menangani gangguan jiwa berat  saja, tetapi  juga  menangani 
           berbagai masalah yang dihadapi oleh manusia. Mulai dari masalah psikologis yang cukup 
           berat seperti kecemasan, depresi, pengalaman traumatis, fobia (ketakutan yang berlebihan), 
           kekerasan, dan lain-lain. Namun banyak juga klien yang datang dengan masalah-masalah 
       ringan yang biasa dialami oleh masyarakat sehari-hari, seperti sulit tidur, merasa tidak 
       percaya diri, masalah dalam rumah tangga atau perkawinan, kesulitan mengendalikan 
       perilaku anak, mogok sekolah, kenakalan remaja, bullying, masalah pengasuhan, masalah 
       tumbuh kembang anak dan lain sebagainya. Tidak hanya itu, melakukan pemeriksaan 
       psikologi, seperti tes IQ, tes minat bakat, psikotes untuk pekerjaan, tes penjurusan sekolah, 
       dan sebagainya juga termasuk dalam lingkup pekerjaan psikolog.  
                                        
       Jika  Anda merasa gelisah atau Anda sedang mengalami masalah, namun merasa tidak 
       sanggup untuk menghadapinya, Anda tidak perlu merasa sendiri dan merasa ragu. Datang 
       dan temuilah Psikolog. Anda mendatangi Psikolog bukan berarti Anda mengalami gangguan 
       jiwa, tetapi Anda berhasil menyadari bahwa Anda berhak atas kebahagiaan diri Anda dan 
       peduli akan kesehatan mental Anda. Ketahuilah, bahwa Psikolog tidak akan memandang 
       Anda sebagai orang yang negatif atau mengalami gangguan jiwa. Psikolog memandang 
       Anda sebagai seorang klien yang setara dengan dirinya, menerima klien apa adanya, dan 
       menjamin kerahasian  klien.  Perlu diketahui pula, bahwa peran Psikolog bukan sebagai 
       pemberi solusi. Namun memfasilitasi dan membantu mengarahkan klien untuk menemukan 
       solusi yang terbaik untuk dirinya sendiri. Tentunya dengan empati, tanpa menghakimi dan 
       berfokus pada klien. Bagi Anda yang membutuhkan bantuan profesional untuk mengatasi 
       masalah yang dihadapi, jangan ragu untuk datang ke Psikolog. 
       Pedulikan kesehatan mental Anda! Jangan ragu atau malu untuk datang ke Psikolog. Mari 
       berproses dan bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik. Jadilah pribadi yang positif dan 
       temukan kembali kebahagiaanmu! 
       Sumber Referensi: 
       http://www.psikoma.com/datang-ke-psikolog-apakah-saya-mengalami-gangguan-kejiwaan/
                                             
       https://jambi.tribunnews.com/2018/08/18/peran-psikolog-untuk-penyembuhan-dan-pencegahan-
       gangguan-jiwa